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瑜伽治愈

tinaliu 2018-9-27 7:59:34 阅568
连着好多天失眠了,不是梦多浅眠易醒,感觉进入了没有睡意的黑洞,日复一日长夜漫漫里360度辗转反侧地煎熬着,每个神经元细胞每处关节都在叫嚣着疼痛,两边太阳穴棒槌击鼓一样突突狂跳,四肢酸痛疲软无力,精神萎靡颓废……凌晨起床看着镜子里大大的眼袋、密布的雀斑、鼻头粗大的毛孔,扭头无视,好丑、没有之一。
去机场之前还来得及做一次瑜伽spa, 安抚下躁狂的情绪,展开我的灵修打坐法宝瑜伽垫,二十分钟静坐,半个小时的拉伸,ok, 暂时满血复活……

√最后编辑于2018-9-28 10:37:00

浪漫之约V2018-10-10 23:07:32
其实,到爱河中纵情畅游沐浴滋润一番才是真正治愈之道,瑜伽只是缓解 
浪漫之约V2018-10-10 13:32:13
十一黄金周出去旅行了吗?人在旅途,惬意享受风光也好,车马劳顿奔波也好,都能算是一种放松心情、平复烦躁的方式 
回复:出去在赌场混迹了几天2018-10-10 18:55:00