从低谷失落到高潮开心、能量满满,只需三秒钟

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这一年过的真快啊,每年到这个时候,特别是听国家交响乐团演奏的春节序曲到2分9秒的时候,本应该是温暖、收获、开心、激动的时刻,可是带来的反而是低谷、失落,更加的紧张、焦虑,时间飞快,好像什么也没做,这一年又到头了。
电视机里播春节序曲,如下台词会更加失落:  一年一度的春节联欢晚会,又和大家见面了!在这辞旧迎新的时刻,首先我们向全国各族人民,向香港特别行政区同胞,向澳门特别行政区同胞,向台湾同胞、海外侨胞,向全世界各国的朋友们,道一声过年好!祝大家—新春快乐!万事如意!  
中国中央电视台,中国中央电视台,这里是农历**年春节联欢晚会的直播现场。首先我们要向全国各族人民,向香港特别行政区同胞,澳门特别行政区同胞,台湾同胞和海外侨胞,致以节日的祝福。同时还要向中国人民解放军全体指战员,武警官兵,公安民警,以及所有坚守在工作岗位上的人们致以新春的问候!

中华人民共和国驻哈萨克斯坦大使馆,驻土库曼斯坦大使馆,驻吉尔吉斯斯坦,驻塔吉克斯坦大使馆,驻乌兹别克斯坦大使馆发来贺电,祝全国人民新春快乐!万事如意!
这里,教给大家从失落到信心满满,只需三秒钟:先找个安静的地方盘腿坐下来,用腹肌做三个长呼吸,鼻腔吸气,嘴巴呼气,将自己的神识集中到丹田,观照一呼一吸的那个中间的节点,不呼不吸的那个位置。OK,这样瞬间就能升起欢喜心。当年佛陀用这个呼吸方法,六年的时间证悟成佛了。高端能量会引发高端能量,欢喜心升起来,再求健康、权利、财富、地位,都会来的哦!新年行大运,祝大家金气透骨,心想事成!

√最后编辑于2019/1/17 21:14

2条评论
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十三姨夫~V2019/1/19 22:33
为什么你们的日子都过得这么金粉和优雅?而我,天天只有一群口臭的抠脚大汉在比酒量?而且喝的还是劣质白酒
淡淡花香2019/1/18 14:32
自娱自乐?好象玩的挺嗨。三秒钟修复正能量管用不?这个帖子我要收藏,哪天低谷我来尝试
回复:好像在说单口相声,是吧,哈哈哈????这个调呼吸静心法,不一定适合所有的人,但静心法总共有102种,总有一款会适合的哦。2019/1/18 14:51