再看她们三位,全都是脸蛋红彤彤的,有两位运动衣上全汗透了,勾画呈现出里面的运动内衣轮廓。我赶紧看看自己,还好还好,虽然感觉热得要爆了,可是没有那么多的汗把衣服沁湿成那样厉害的样子。估计我汗腺不够发达吧。嘻嘻。
今年,我最大的收获,就是重新把乒乓球和羽毛球捡起来了,且都打得还算行。不一定能减肥,因为有时控制不了嘴巴(其实还是不想那么多的控制自己,感觉饮食之乐也是生活的一种快活的滋味,生活本就不易)。同事说,运动之后不许吃饭,顶多吃点水果酸奶,不然白运动了。我听了有些咋舌。我曾这么做过两天,就难以坚持了。感觉肚子里都空了。唉!但运动总是能锻炼心肺,收获健康,巩固友情,至少可以获得一定程度上的塑形,何乐而不为?无论以后,再怎么劳累,运动也是必不可少的,我就这么决定了!至于饮食,慢慢来吧!哈哈!
√最后编辑于2019/6/4 19:29