起来之后为家人精打细算做午餐,保证荤素搭配,营养均衡,份量到位,一餐几乎是全部干光光,让我很有成就感。
下午不肯再躺下,又没wifi,只好继续刷流量看手机,时不时看看电视,每到关键时刻广告就来,这就是我最讨厌看电视台的原因,但住在我妈家,没办法挑剔。
晚餐通常都很简单。午餐如有荤菜没吃完的就做面条,还有包子,馒头,豆浆,米酒等选项,家人选择好了就做了吃。因为没啥运动量,怕不消化。
晚上看看孙红雷的《新世界》,边看边吐槽。有时会磕点瓜子什么的。儿子会去做一套keepk3等级的减脂运动,我有时跟着一起做。原先带来了跳绳,我在门外走廊跳过两次,后来觉得外面不安全,就没敢出去跳了,在家跳吧,怕楼下烦。虽然我楼上和隔壁的经常白天跳和跑,咚咚咚咚的巨大响声让我们听了心慌。但我不愿和他们一样。
算下来,这么安静的一个年,虽然吃的不多,但还是怕会长肉啊。
逢年过节胖三斤,你们也这样吗?等这次灾难结束了,我要好好运动,也要好好减肥。
√最后编辑于2020/2/2 9:23