发现读书与健身有很多共同点：
1.都需要热爱和专注
2.读需要毅力和坚持
3.都能使人平静和快乐
4.都需要利用碎片时间
5.都会令人很享受独处的时光
6.都需要思考和总结
7.都会令人间歇性产生想放弃的念头
8.坚持时感觉不到什么进步，不坚持很快就有感觉。
……
今天发现侧腰肌有点松了
吓得我赶紧做了一组马甲线养成
原来读书与健身相冲
√最后编辑于2021/7/7 16:05
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逸仙子V 2024/3/10 16:53
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读书与健身相冲
喵喵喵喵喵喵 阅2630
最近有点沉迷于看书
发现读书与健身有很多共同点：
1.都需要热爱和专注
2.读需要毅力和坚持
3.都能使人平静和快乐
4.都需要利用碎片时间
5.都会令人很享受独处的时光
6.都需要思考和总结
7.都会令人间歇性产生想放弃的念头
8.坚持时感觉不到什么进步，不坚持很快就有感觉。
……
今天发现侧腰肌有点松了
吓得我赶紧做了一组马甲线养成
原来读书与健身相冲
发现读书与健身有很多共同点：
1.都需要热爱和专注
2.读需要毅力和坚持
3.都能使人平静和快乐
4.都需要利用碎片时间
5.都会令人很享受独处的时光
6.都需要思考和总结
7.都会令人间歇性产生想放弃的念头
8.坚持时感觉不到什么进步，不坚持很快就有感觉。
……
今天发现侧腰肌有点松了
吓得我赶紧做了一组马甲线养成
原来读书与健身相冲
12条评论
未登录！
读书时female，健身是male，想一想让健身与读书相融合，你中有我、我中有你，这种方式不仅高效而且充满活力。
我经常这样做，将一本历史人文书籍转化成为音频，健身的时候变运动边听，感觉既有“独杵”的享受，也有“淋漓”的愉悦。
我经常这样做，将一本历史人文书籍转化成为音频，健身的时候变运动边听，感觉既有“独杵”的享受，也有“淋漓”的愉悦。
无心巧 2021/7/8 21:31
读书与啪啪的共同点：
1、都比较积极，要么需要集中注意力，要么需要一边扭来扭去一边哼唧唧。都不利于躺平
2、时间太长容易犯困，时间太短又不够投入
3、一般都适合安静环境，晚上最好
4、触感有的书很厚有的书很薄。有的人胖胖有的人瘦
（就，瞎说的）
1、都比较积极，要么需要集中注意力，要么需要一边扭来扭去一边哼唧唧。都不利于躺平
2、时间太长容易犯困，时间太短又不够投入
3、一般都适合安静环境，晚上最好
4、触感有的书很厚有的书很薄。有的人胖胖有的人瘦
（就，瞎说的）
