我居然不是169

不要灰心，多吃点！长出一公分不是梦

168更完美

很正常啊，椎间盘随着年龄会逐渐萎缩，然后你的脊椎和身高就慢慢变短了

瘦了

骨質疏鬆後，會逐年紀減高。多增加做拉伸運動（脊椎，緩緩拉伸），補充鈣質，爭取減緩慢一些，或不減

姐，随年纪增长，人会缩的，您这缩水一厘米，其实属于很优质了。我不同，我身高每缩一厘米，就在脚下增加2厘米增高鞋垫。您要问我到底垫了多少层鞋垫了，这样说吧，春节联欢,我给大家表演了一个才艺，走高跷。